介護マンガ 第29回 「夜勤前」
漫画：北川なつ （きたがわ なつ）漫画家。介護福祉士・ケアマネジャー資格保有。
「夜勤前」
夜勤前、皆さんはどのように過ごされていますか？夜勤を少しでも元気で頑張れるように、仮眠をとっておく人も多いのではないでしょうか。
しかし中には、小さなお子さんの送り迎えやお世話だったり、在宅介護をされていたり等々、夜勤前とは言え、自分一人の為だけに時間を使えない人も少なくないのではないでしょうか。一人ひとりのライフスタイルによって、夜勤前の過ごし方も十人十色。夜勤前に限って、色々邪魔が入るなんてことも介護職あるあるです。
夜勤前の過ごし方をもっと充実させて夜勤に臨みたい！という思いがありましたら、インターネット上（書籍でもあるかな？）には、夜勤での仕事ぶりをアップさせるための、夜勤前の過ごし方（仮眠のとり方、食事など）を解説しているサイトがあります。
他にも今時と言いますか、一介護職の単なる日常の夜勤前の過ごし方を動画投稿サイトにアップしている方も、ちらほらいらっしゃるので、参考になるかも？
ところで、案外同僚の夜勤前の過ごし方は知らないものです。お昼ごはんでも食べながら、参考までに尋ねてみてはいかがでしょうか。自分では考えられない過ごし方の同僚もいたりして......。
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