高齢者レクリエーションには、「脳の活性化・認知機能の向上」「運動不足の解消」「気分転換によるリフレッシュ効果」「スタッフ・利用者とのコミュニケーション量が増える」など様々なメリットがあるため、多くの介護施設・リハビリ施設で実施されています。また主なレクリエーションの種類として、「運動・体操をメインとしたゲーム」や「脳トレ・クイズ・間違い探し」「カラオケ・合唱」「塗り絵・手芸・工作・書道」「ボードゲーム・カードゲーム」「動物などとのふれあい」などが挙げられます。

高齢者レクリエーションを行う際は、準備面・安全面・進行面に注意しましょう。準備面では用具類などの準備はもちろん、対象者全員が楽しめるような遊びや、座席配置などを考えることも大切です。また、外出レクリエーション・体を動かすレクリエーションや、ハサミ・裁縫などを使用する際は、利用者の状態をしっかりと確認し、安全面を担保しながら実施してください。進行時の注意としては「大きな声かつ、優しい声色で指示をする」「利用者を子ども扱いした振る舞いをとらない」「利用者の意思を尊重する（やりたがらない場合は無理強いさせない）」などのポイントに注意しましょう。

「高齢者レクリエーションのノウハウ」ページでは、高齢者レクリエーションのメリット・主な遊びや実施時のポイントをご紹介しています。ぜひ参考に毎日の業務に取り入れてみてください。