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介護の未来ラボ -根を張って未来へ伸びる-

塗り絵(無料)

塗り絵は手の運動にもなり、集中力を要するため脳を活性化すると言われています。
季節の花やイベントの塗り絵、懐かしい情景などの塗り絵で楽しく脳トレしましょう!

春の塗り絵

夏の塗り絵

秋の塗り絵

冬の塗り絵

花の塗り絵

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    バラのブーケの塗り絵

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食べ物の塗り絵

動物の塗り絵

乗り物の塗り絵

風景の塗り絵

人物の塗り絵

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    武将(真田幸村)【無料印刷できる高齢者向け塗り絵】

    六文銭の真田幸村を塗ってみよう 日本の歴史の中でも戦国時代に

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    舞妓さん【無料印刷できる高齢者向け塗り絵】

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マンダラ(曼荼羅)塗り絵

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    かわいい抽象画【無料印刷できる高齢者向け塗り絵】

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    マンダラ(曼荼羅)模様【無料印刷できる高齢者向け塗り絵】

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壁面飾りの型紙

塗り絵カレンダー

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高齢者に塗り絵がおすすめな理由や準備する際のポイント

介護施設でよく行われている高齢者レクリエーションの一つとして「塗り絵」があります。塗り絵には「手指機能の向上」「ストレスの緩和」「脳の活性化」などのメリットがあると言われており、リハビリ分野にも多く取り入れられています。単なる機能回復訓練と比べると、対象者が楽しみながら実施でき、やる気を出して取り組んでもらいやすい点が魅力です。

介護施設でのレクリエーションとして塗り絵を行う際は、利用者それぞれのレベル感を考えた上で、目的をもって実施することが大切です。例えば、ある程度元気な高齢者であれば、陰影や彩色などを考えさせて塗ってもらうことで、いわゆる「べた塗り」よりも、脳の活性化がより期待できるでしょう。一方で、手指の機能訓練が大きな目的である人は、まずは自由に塗ってもらうことでも、大きなリハビリ効果があると言えます。また、色鉛筆だけでなくクレヨン・絵具・サインペンなど、様々な道具を用意することで、より自由な発想を促すことが可能です。

「塗り絵」ページでは、季節ごとの植物・花・イベントの塗り絵や、塗ったあとにそのまま飾って使える塗り絵カレンダーをご紹介していきます。PDFで簡単に印刷して使用できますので、ぜひご活用ください!